Демотивація - це свого роду покарання. Вона покликана показати індивіду, що він діє неправильно. Часом за допомогою демотивації переслідуються найрізноманітніші цілі: від впливу на думку людини до зниження її духу.
Методи демотивації
До демотивації вдаються, коли хочуть якось покарати людину, показати, що вона неправа. Зробити це можна за допомогою постійного навіювання, що вид недостойний того, що має, що він недостатньо хороший, що його ідеї не заслуговують уваги.
Часом демотиватором служить ігнорування людини. Коли його не сприймають всерйоз, коли ніхто не поспішає погоджуватися з думками даного іда, він може і сам засумніватися у власній правоті і значущості.
Пряма критика, часом навіть не конструктивна, теж служить демотиватором. Коли людині постійно вказують на її помилки і проступки, коли концентруються на її недоліках, індивіду стає непросто діяти з колишнім завзяттям. Іноді методом демотивації може бути просто відсутність похвали. Якщо раніше людина постійно отримувала компліменти з приводу своїх дій або роботи, а потім раптово перестає чути позитивні відгуки і виявляти знаки захоплення, її самооцінка може впасти, а сам орід здатний задуматися над тим, чи все правильно він робить. Відсутність підтримки теж можна віднести до демотиваційних методів. Буває, що одна людина не згодна зі своїм другом або членом сім 'ї. Він не висловлює свої сумніви, не викликає суперечку з приводу розбіжностей, не заважає діяти іншому індивіду, але і не надає йому сприяння, якого той так потребує. Коли роботодавець хоче демотивувати свого співробітника, він може урізати йому премію або не видати її зовсім. Також до демотиваційних методів, що застосовуються до персоналу, належать різні стягнення - матеріальні та адміністративні - і навіть затримки заробітної плати.
Самодемотивація
Буває, що людина сама себе демотивує. Люди, які постійно сумніваються в собі і не наважуються через низьку самооцінку на якісь нові кроки, позбавляють себе особистісного зростання або отримання якихось благ. До методів демотивації себе людиною належить також надмірна самокритичність. Коли він сварить себе за будь-який промах і нелегко прощає собі помилки, йому важче рухатися далі життєвим шляхом і здобувати перемоги надалі. Ще один спосіб демотивувати себе - це постійно порівнювати власну персону з іншими людьми. У вас можуть опуститися руки і зіпсуватися настрій, якщо дане порівняння відбувається не на вашу користь. Різні позбавлення і суворі покарання, до яких вдається людина по відношенню до себе ж, також послаблюють його волю до перемоги і обмежують внутрішню свободу.