Що таке "чемоданний настрій"

Що таке "чемоданний настрій"

Майже перед будь-якою подорожжю людина іноді впадає в дивний стан, коли, з одного боку, до виїзду ще досить далеко, а з іншого - зробити щось важливе часу вже не вистачає. Про такий стан часто говорять "сидіти на валізах".

Навіщо сидіти на валізах?

Подорожі рідко трапляються спонтанно: як правило, є час на підготовку, планування, купівлю квитків, зборів речей і навіть приготування їжі в дорогу. Підштовхувані острахом запізнитися люди часто готові до виїзду задовго до того, як прийде час. Саме тоді і приходить так званий "чемоданний настрій", коли вже все готове до від 'їзду, але вирушати в дорогу ще рано. Однак настрій на подорож вже не дає людині можливості зайнятися поточними справами -: подумки він вже в дорозі. На жаль, таке очікування "на валізах" може стати причиною сильного стресу, що виникає через вимушену бездіяльність. В особливо запущених випадках такий стан може тривати кілька днів.

Багато людей борються з валізним настроєм, приїжджаючи на вокзал або в аеропорт задовго до потрібного часу, проте це не найкращий вихід. Більшість таких місць погано призначені для комфортного очікування.

Чемоданний настрій здатний абсолютно змінити людину. У цьому стані навіть найактивніші люди, як правило, втрачають значну частину своєї енергії, стаючи розсіяними і апатичними. Вони можуть скасовувати призначені зустрічі, переносити справи, не виконувати зобов 'язання. Відбувається це тому, що люди в більшості своїй дуже прив 'язані до свого звичного способу життя, і необхідність його змінити сильно вибиває їх з колії. До того ж їх переслідує постійне відчуття, що часу не вистачить навіть на самі незначні справи.

Подолання апатії

Боротися з цим станом апатії можна і потрібно, адже життя одне, і не варто витрачати свій час даремно. Спробуйте розпорядитися годинами, що залишилися до поїздки, або днями з користю. Для початку можна встигнути закінчити ті справи, часу на які точно вистачить. Зрештою, найближча подорож - не привід випадати з життя. Звичайно, потрібно буде розпланувати свій графік таким чином, щоб не запізнитися до від 'їзду, проте практично у кожної людини є багато дрібних незакінчених справ, які вимагають не стільки часу, скільки бажання. А оскільки на масштабні діяння замахуватися не з руки, період перед поїздкою - це найкращий час для вирішення невеликих проблем.

Плануючи вирішення другорядних завдань перед від 'їздом, будьте готові відмовитися від однієї або декількох, якщо відчуєте, що не вкладаєтеся в графік.

Якщо ж включитися у звичний ритм не виходить, спробуйте діяти протилежним шляхом. Влаштуйте собі повноцінний відпочинок у ті кілька годин або днів, які залишилися до виїзду. Прочитайте (або, принаймні, почніть) нову книгу, подивіться серіал, зустріньтеся з друзями або просто сходіть в кіно. Той факт, що чемоданний настрій не дає вам займатися важливими справами, зовсім не означає, що не можна робити взагалі нічого. Так чи інакше, в дорогу краще вирушати відпочивальникам і в гарному настрої, ніж виснажувати себе очікуванням і постійно поглядати на годинник.