Дитина, якій до досягнення першого року залишився всього один місяць, - це чоловічок, який вже достатньо самостоятелен для того щоб продемонструвати батькам свої смакові уподобання і пристрасті, але для гармонійного розвитку йому як і раніше необхідний режим дня і здорове харчування, організувати які не важко.
Режим дня дитини в 11 місяців
Зазвичай до цього часу батьки знають, у скільки дитина відходить до сну, як спить і коли прокидається, оскільки багато в чому це обумовлено не тільки сімейними звичками, а й індивідуальними особливостями оргнізму. Тому тимчасові норми сну стають все більш і більш умовними. Нічний може мати тривалість як протягом 9 годин, так і 11, і все залежить тільки від дитини. Тривалість денних снів також варіюються, але в цілому зазвичай дорівнюють 2-3 годинам. Якомога більше часу дитина повинна знаходитися на повітрі, але це не означає, що слід жертвувати повноцінними трапезами або часом відходу до сну на користь прогулянок. Важливість режиму для дитини полягає саме в її незмінності, оскільки знання подальшого кроку дозволяє уникнути перевізності та скандалів.
Харчування
Режим харчування дитини в 11 місяців зберігається аналогічним минулим віковим періодам, тобто дитина отримує їжу 5 разів кожні 4 години, за винятком нічного періоду. Хоча якщо малюк знаходиться на грудному вигодовуванні і отримує груди на вимогу, то часто будь-якої різниці між часом бадьорювання і сну в частині харчування немає і число прикладань вночі може ще більшим, ніж вдень. Вдень дитина повинна отримувати повноцінні сніданок, обід, південь і вечерю. П 'ятий прийом їжі являє собою останнє нічне годування у вигляді порції молока, кефіру або суміші.
Чим годувати дитину в 11 місяців
Це теж безпосередньо пов 'язано зі смаковими уподобаннями дитини, типом вигодовування і кількістю зубів. Деякі діти віддають перевагу грудному молоку всім іншим продуктам аж до року, особливо якщо жувальні зуби ще не з 'явилися. Якщо немає проблем зі здоров 'ям і в надбавках у вазі, то така поведінка є одним з варіантів норми і не повинна викликати паніку у батьків. У тих же, у кого немає проблем з апетитом, раціон стає більш ніж різноманітним і повною мірою схожий з меню однорічної дитини, так як включає в себе повну лінійку м 'ясних і молочних продуктів, рівноподібні крупи, овочі та фрукти, якщо у дитини немає алергії на конкретні продукти. Спосіб приготування страв залишається дієтичним, сіль і цукор додатково бажано не додавати. Щодня в раціоні повинні бути присутніми:порція фруктів та овочів, останні бажано давати навіть двічі; - молоко, кефір, йогурт; - страва з круп. Сир дається кілька разів на тиждень, риба не рідше одного разу. Це дозволяє зробити меню більш ніж різноманітним, чергуючи різні продукти і рецепти з їх участю. Раціон коригується з урахуванням індивідуального стану здоров 'я дитини, її конституції та думки спостерігача педіатра.