Проблема захворюваності дітей раннього віку завжди актуальна. Адже в сучасному світі на них впливає безліч факторів, які призводять до зниження імунітету.
Якщо дитина хворіє на ГРЗ в середньому в 10 разів на рік без будь-яких гнійних ускладнень, це не означає, що у неї є проблеми з імунітетом. Препарати для регуляції і підтримки імунної системи необхідні тільки тим дітям, у яких є доведений імунодефіцит. А це буває вкрай рідко.
Величезна аптечка будинку
Як часто відбувається, якщо дитина захворює, їй відразу ж дають величезну кількість препаратів, включаючи імунномодулятори і противірусні препарати. Тим самим батьки заважають сформувати дитині адекватну імунну відповідь на інфекційне ураження. При зловживанні таким лікуванням, імунна система дитини не здатна нормально відповідати на інфекцію. Під час наступної зустрічі з вірусом дитина знову хворіє.
Раннє відправлення в дитячий садок, школу
Одна з найчастіших проблем працюючих батьків. Якщо дитина захворіла, її на три дні залишають вдома. Там він "температурить", хворіє на нежить, запалення в горлі. І як тільки температура знижується, його наступного дня відправляють у дитячий садок або ж у школу.
Високі значення температури зазвичай знижуються на третій день захворювання на застуду. У цей момент захисна система організму виснажена, він витратив всі свої ресурси і сили на боротьбу з інфекцією. Але його тут же відправляють на контакт з людьми, а там буквально кілька взаємодій з іншими дітьми, і дитина знову приходить з соплями, хворим горлом і хворим животом.
У цьому випадку вина повністю лежить на батьках, вони не дали дитині відновитися після хвороби. Що треба робити? Після декількох днів, проведених вдома за лікуванням застуди, дайте імунітету відновитися. Дозвольте дитині відпочити ще 3-4 дні після повного, на ваш погляд, одужання.
Необхідно налагодити режим харчування, прогулянок, не дозволяти йому контактувати з великою кількістю людей. І тоді при наступній зустрічі із захворюванням імунітет зможе організувати повноцінну відповідь.
Відсутність фізичного навантаження
Така проблеми актуальна для дітей більш старшого віку, для початкової школи. Такі діти практично не гуляють на вулиці. Вони ходять максимум від школи до будинку або з гуртка на гурток. Ходять на гурток шахів, на англійську, на математику, але не знають, що таке бігати і підтягуватися. Тобто у них майже немає ніякої фізичної активності.
Такі діти дуже часто хворіють. Дайте дитині час для прогулянок на вулиці, для підтримки здоров 'я вона повинна гуляти не менше однієї години на день. Також дуже багато часу проводиться за гаджетами. Існують розроблені нормативи щодо того, скільки дитина може перебувати перед екраном. Не більше 20 хвилин, після цього він повинен приблизно стільки ж відпочивати.
Отже, перш ніж бігти до педіатра і просити якісь препарати для імунітету, перевірте кілька речей. Чи є у нього налагоджений режим дня, харчування? Чи він отримує всі необхідні вітаміни? Чи є у нього досить адекватне фізичне навантаження? Задумайтеся над цим і займіться здоров 'ям вашого малюка!