З введенням прикорму у мами можуть початися труднощі. Якщо до цього дитина просто смоктала груди і була сита, то тепер необхідно ретельно зважувати порції і регулярно перевіряти реакцію на новий продукт. Мамі, чий малюк знаходиться штучному вигодовуванні, трохи легше ввести сир і яєчний жовток в його раціон, так як вона вже знає, чи є у нього схильність до алергії.
Інструкція
1. Деякі батьки поспішають з введенням молочних продуктів у прикорм, оскільки вважають, що вони не можуть нашкодити дитині. Але спочатку шлунок крихти повинен звикнути до фруктових і овочевих пюре і рідких кашок, що вводяться з 6-7 місяців. А жовток і сир у прикормі з 'являються трохи пізніше - у 8-9 місяців.
2. Мама немовляти-штучника може ввести сир в його раціон в 8 місяців, а ось грудничкам його потрібно давати трохи пізніше - з дев 'ятого місяця. Якщо зробити це раніше, можуть початися проблеми з тиском і метаболізмом. Крім того, необхідно ретельно вибирати молочний продукт, оскільки звичайний сир занадто важкий для ніжного шлунка немовляти.
3. Перше знайомство малюка з творожком потрібно почати з малюсенької порції - 2-3 г. Якщо через добу не піде ніякої негативної реакції, можна дати дитині ще таку ж порцію сиру. Збільшувати дозу потрібно поступово, приблизно по 2 г на день, доводячи її до двох столових ложок за 2-3 тижні. А вже після року можна давати дитині 3-4 столових ложки сиру на день.
4. Якщо у вас немає можливості купувати сир на дитячій молочній кухні, потрібно приготувати його самостійно, або придбати спеціальний дитячий творожок. Але ні в якому разі не можна давати дитині "дорослий" кисломолочний продукт із супермаркету, що має більш густу консистенцію.
5. Часто дітки відмовляються їсти творожок у чистому вигляді. У такому випадку варто підмішувати його у фруктове або ягідне пюре. Щоб маса була однорідною, потрібно змішувати її в блендері з невеликою кількістю ягід і сметани.
6. Важче ввести яєчний жовток в меню дитини. Оскільки це алергенний продукт, його потрібно давати окремо або з перевіреними однокомпонентними стравами, наприклад, кашами.
7. Варто ввести яєчний жовток в 9-10 місяців, але не раніше. Найбільш безпечним є перепелиний жовток. Давати його потрібно за такою схемою - перші 10 днів (за умови відсутності алергічної реакції) - по шостій частині. Наступні 10 днів - по четвертинці, потім - по половинці.
8. Тільки після одного місяця вживання варто змішувати жовток з багатокомпонентними стравами - супами, пюре тощо. Ціле ж яйце можна давати не раніше року.
9. Так само як і у випадку з сиром, жовток не завжди припадає до смаку маленькій дитині. Щоб ввести цей продукт у прикорм, його потрібно розминати разом з іншими компонентами - овочами або кашкою. Якщо просто посипати жовтковою крихтою зварену крупу або пюре, дитина може розпізнати незвичний смак і відмовиться їсти.
10. Яєчний жовток і сир у прикормі дитини дуже важливі. Однак варто набратися терпіння, перш ніж дитина звикне до їх смаку.