Годування за режимом чи на вимогу?

Годування за режимом чи на вимогу?

Після народження малюка перед матусею постає питання - як годувати дитину? Що вибрати? Годування за режимом або на вимогу Сьогодні в пологових будинках все більше рекомендують саме годування на вимогу. Ніхто не буде сперечатися, що перший тиждень таке годування буде найоптимальнішим. А що потім?

Потім потрібно обов 'язково переходити на годівництво за режимом (годинами). Перші 3-3,5 місяці рекомендується годувати дитину кожні 3 години. Наприклад, о 6-00, 9-00, 12-00 тощо. Вже через пару тижнів такого режиму ви помітите, що малюк став спокійнішим. Через місяць дитина почне прокидатися до потрібного часу самостійно. А все тому, що його організм вже звикне до режиму і не буде вимагати їжі кожні півгодини.

Коли малюк трохи підросте, приблизно через 3 місяці, можна збільшити проміжок між годівницями до 3,5 годин. Втім, ви й самі помітите, що крихітка почав їсти менше. Значить, саме час зробити перерву на півгодини більше. Таблиця годувань виглядатиме наступним чином - 6-00, 9-30, 13-00 тощо.

До півроку, коли вводиться перший прикорм, інтервал між годуваннями збільшується вже до 4 годин. І це остаточний етап. Тепер дитина їде о 6-00, 10-00, 14-00 тощо. А в перервах можна дати малюку сік, пюре або творожок.

Чим добре годування по режиму?

Для дитини

Малюк стане спокійнішим. Не буде кричати кожні 20-30 хвилин, вимагаючи їсти. Тепер він звикне добре їсти в певний час, а не кожні півгодини по трохи. Покращиться сон. Дитина спатиме спокійніше, бо буде ситий. А більше його зараз нічого не турбує.

Для мами

У мами з 'явиться особистий час. Поки малюк спить, можна спокійно сходити в душ, магазин або перукарню, зайнятися прибиранням або готуванням, приділити час чоловікові. А можна просто поспати, знаючи, що найближчі 3 години дитина не потребує вашої уваги. Задоволений малюк буде солодко спати у своєму ліжечку. Не буде проблем з прогулянками. Погодувавши крихту, можна сміливо вирушати в парк. Адже у вас є цілих 3 години для прогулянки!

Одна моя знайома просто боялася виходити гуляти зі своєю новонародженою донькою. А все тому, що дитина не була привчена до годування за режимом. Дівчинка кричала кожні 15-20 хвилин. Бідна мама не знала, що робити. Їхні прогулянки закінчувалися завжди однаково - через 20 хвилин матуся біжить з кричущою дитиною додому їсти.

Найскладніше - не дати слабинку з самого початку. Якщо вирішили привчати дитину до годування за режимом - привчайте. Не чекайте результату з першого дня. Коли малюк прокинеться і заплаче, візьміть на руки, покачайте, він засне. Коли підійде час годування - візьміть на руки і прикладіть до грудей. Через 3-4 дні крихітка стане звикати до режиму. А ви помітите, наскільки легше вам стало.


У годинника є найголовніший плюс - у вас не буде проблем з молоком (при грудному вигодовуванні). Молоко буде приходити рівними порціями в потрібний час. А значить, ваш малюк завжди буде задоволений і ситий. І це зараз найголовніше!