Буває, що малюк, який раніше із задоволенням їв будь-яку приготовану мамою страву, раптом зовсім втрачає апетит і інтерес до їжі, відвертаючись від ложки. Замість того, щоб умовляти дитину, придумувати різні хитрощі і хитрощі - аби крихітка проковтнула ще одну ложку їжі, спробуйте розібратися в причинах поганого апетиту.
Найчастіше погіршення апетиту і зниження інтересу до їжі виникає у малюків після того, як їм виповниться рік-півтора. Змушувати малюка є силою непродуктивно і неправильно. Найкраще спокійно подумати і пошукати причини зіпсованого апетиту. Умовно їх можна розділити на кілька груп. Фізіологічні причини поганого апетиту:- у малюка ріжуться зуби; - спекотна погода; - несвоєчасно або в занадто великому обсязі введено прикорм; - у малюка помінялися енергетичні потреби організму; - дитина наїдається меншою кількістю їжі, ніж ви їй пропонуєте; малечу набрид одноманітний раціон; - дитині занадто довго пропонували протерті пюреподібні страви, своєчасно не навчивши її пережовувати їжу. До психологічних причин можна віднести:- надто нав 'язлива пропозиція їжі; - вихід мами малюка на роботу, незвична для крихти її відсутність вдома; - реакція організму на стресову ситуацію (період адаптації до дитячого садка, до школи, після хвороби); Дуже часто поведінка малюка, яка трактується батьками як відмова від їжі і втрата апетиту, насправді зовсім не є такою. Адже щодобовий раціон, розрахований виробниками дитячого харчування та науковцями, може розходитися з реальними потребами кожної конкретної дитини. Наприклад, якщо в режимі дня малюка відсутня достатня кількість прогулянок і фізичних навантажень, то відсутність апетиту у крихіта пояснюється тим, що він просто не встигає зголодніти як слід між прийомами їжі. У книзі "Ваш малюк від народження до двох років" американський педіатр У.Сірс говорить про те, що дитина інтуїтивно вибирає продукти, які найбільш відповідають завданням її розвитку і зростання на сьогоднішній момент. Наприклад, ви могли помітити, що іноді ваш малюк із задоволенням протягом якого-небудь часу їсть один продукт (банани, яблука, кефір тощо), а потім різко вимагає щось інше. У.Сірс пише, що свій раціон корисних речовин діти балансують не в межах доби, а в рамках тижня. Наприклад, в один день їдять більше овочів, в інший - фрукти, далі - каші, м 'ясо тощо... Також, як правило, діти воліють їсти часто і потрошку. А така дієта вважається найкориснішою для людини.