1. Переїзд.
Зміна місця проживання, свого звичного будинку, і, можливо, своїх друзів - все це завдає величезного занепокоєння дітям будь-якого віку. Переїзд важкий навіть для дорослого, що вже говорити про дитину. Ви переїжджаєте? Запитайте своїх дітей, що вони думають про це. Головне, не замовчуйте цю проблему. Неможливо вгадати, що «закипає» всередині дитини в цей період. Адже діти можуть турбуватися про щось на зразок кольору стін у їхній спальні, до якого вони так звикли. Допоможіть їм впоратися з цим. Адже, зрештою, колір стін легко змінити. І страху, як не бувало! Говоріть про переваги майбутнього житла. Наприклад, новий будинок знаходиться поруч з парком. Або біля будинку величезний ігровий майданчик. Вам краще знати, чим захопити свою дитину.
2. Новини по телевізору.
Ви не повірите, але це справжня проблема для дуже багатьох дітей. Краще не дозволяйте дітям дивитися новини взагалі, хоча і важко заборонити їм їх слухати. Діти цікаві. Багато речей приваблюють їх, хоча при цьому і моторошно лякають. Наприклад, діти приходять у жах, коли чують про зникнення або вбивство людей, напад шалених собак, акул, ведмедів, а також про всілякі стихійні лиха. Але ж без цього не обходиться жоден випуск новин! Якщо все ж немає можливості захистити дітей від цього повністю - давайте їм поділитися своїми емоціями і проблемами, але переконуйте їх, що подібні події неймовірно рідкісні. І це буде вагомою втіхою.
3. Щось трапиться з вами.
Діти часто турбуються про вас, навіть коли ви ненадовго відлучаєтеся з дому. Вони бояться дорожньо-транспортних пригод, в яких ви можете постраждати, нападу на вас грабіжників, собак або кого б то не було. Розкажіть своїй дитині, куди ви йдете, і в який час збираєтеся повернутися. І стежте за часом, якщо пообіцяли бути тоді-то і тоді-то. Повірте, це серйозно! Діти дійсно бояться вас втратити, іноді цей страх повністю опановує їх. Зазвичай, з віком це проходить. Головне, не висміюйте дитину і не лайте за цю «надтурботливість»! Це у ваших же інтересах.
4. Батьки сваряться.
Більшість дітей відчувають у цьому свою провину. Марно говорити: "Ти тут ні при чому" ", це незрозуміло дитині. Просто постарайтеся пояснити, що всі мами і тата іноді сперечаються про щось, але це не означає, що вони не люблять один одного. І було б зовсім непогано вибачитися один перед одним так, щоб дитина це бачила. А взагалі, не заважало б уникати сварок і лайки на очах у дітей. Хоча натягнутість відносин дитина здатна відчути і на рівні емоцій. У цьому дітей неможливо обдурити.
5. Монстри і темрява.
Це, звичайно ж, основне, чого бояться діти. Постарайтеся пояснити їм, що темрява корисна, оскільки вона допомагає відпочити і заснути. Іноді їх турбує той факт, що потрібно повертатися звідкись у темний час доби (наприклад, з другої зміни). Обов'язково перевірте це. Доклавши певних зусиль, ви можете переконати дітей дуже швидко. Головне, не соромите своїх дітей, не принижуйте словами: «Ой, такий здоровяк, а темряви боїшся!» Що стосується монстрів, просто загляньте разом з дитиною під ліжко, щоб переконатися, що там дійсно нікого немає. Постарайтеся якомога переконливіше пояснити своєму чаду, що всі ці чудовиська і монстри - всього лише міф. Просто казки, що їх не існує. Ще один важливий момент: температура в кімнаті. У ній не повинно бути занадто спекотно. Часто ми не замислюємося про це, а даремно. Кімната дитини повинна періодично провітрюватися, а надміру висока температура повітря може спровокувати кошмари.
6. Смерть.
Скажіть дітям, що попереду у них дуже довге, щасливе життя, і вони не повинні турбуватися про смерть, поки молоді. Очевидно, ви не зможете заздалегідь передбачити їхню реакцію, але постарайтеся дати їм інформацію, яка відповідає їхньому віку. Не «напружуйте» дітей законами життя і смерті, не розглагольствуйте на тему «ніщо не вічно». Зачекайте, поки вони підростуть.
7. Собаки.
Найчастіше, боязнь собак не безпідставна. Може бути, дитина злякалася собаки в парку колись давним-давно. Ви відразу ж забули про це, а дитина - ні. Або, можливо, ви самі тремтуєте і нервуєте, проходячи повз собаки, а діти просто «скопіювали» ваші тривоги. Найкращим рішенням буде знайти друга з невеликим, добре вихованим собакою. Поступово дитина звикне до неї. Взагалі-то діти завжди легко йдуть на контакт з тваринами. З часом він зрозуміє, що не всі собаки однакові. У кожної свій характер і свої «таргани в голові». Наступним етапом буде - завести собаку самим. Повірте, зі страхом буде покінчено назавжди.
8. Залякування з боку однолітків.
Багато дітей сповнені занепокоєння з приводу хуліганів у школі. Візьміть за звичку говорити з дитиною про все на світі, тоді вони з більшою ймовірністю довіряться вам, коли справи в школі підуть погано. У всіх школах існує проблема хуліганства. Не ігноруйте це! Тримайте зв'язок з учителями, з батьками інших дітей, щоб бути в курсі всіх шкільних подій.
9. Сварки з друзями.
Це питання зазвичай хвилює старших дітей. І хвилює по-справжньому серйозно. Послухайте, що говорять вони, і задайте кілька обережних питань. Наскільки сильно це зачіпає вашу дитину? У чому була суть сварки? Чим можна допомогти в даній ситуації? Зазвичай, діти справляються з подібними проблемами самі, але іноді ви в силах допомогти їм у налагодженні відносин. Головне, поясніть їм, що такі речі трапляються в житті. Що будь-яка дружба вимагає перерви, переосмислення, певного «тайм-ауту». Дайте їм зрозуміти, що ви подумки з ними в цей момент. Це повинно допомогти.
10. Похід до стоматолога.
Цим страхом «грішать» не тільки діти, а й більшість дорослих. Особливо турбує це питання тоді, коли вже був невдалий досвід. Досить важко переконати дитину не хвилюватися, коли вона знає, що буде боляче. Що тут сказати? Просто дайте дитині зрозуміти, що ви поруч, що розумієте його, і що він дуже сміливо поводиться. Дивуйтеся сміливості дитини навіть тоді, коли він від страху готовий розплакатися. Заохочуйте його всіляко. Не принижуйте фразою: "Трусишка! Та я в твої роки... " Повірте, це дійсно серйозно.
Це, звичайно ж, не всі страхи, що зустрічаються у дітей. Їх набагато більше. Але, знаючи це, ви зможете скласти алгоритм дій по боротьбі з даними і багатьма іншими страхами. Головне, не запускайте це. Не дайте звичайним дитячим страхам перерости у фобії та інші відхилення психіки. Адже потім впоратися з ними буде набагато складніше. Не втрачайте момент. Це у ваших силах. Пам'ятайте про це і будьте завжди поруч зі своїми дітьми. Вони обов'язково оцінять вашу участь. Нехай навіть і набагато пізніше.