У період годування грудьми малюка жінці потрібно бути особливо уважною до свого раціону. Все те, що випила або з 'їла мати, потрапляє через кров у грудне молоко і в результаті дістається дитині. Тим не менш деяким молодим мамам іноді хочеться себе чим-небудь побалувати - наприклад, келихом вина. Однак не всі знають, чи можна пити вино годуючим і які можливі наслідки від його вживання.
Чи можна пити вино годуючим: що кажуть лікарі
Думка лікарів з цього приводу однозначно - в періоди вагітності та годування дитини грудьми алкоголь заборонений до вживання. А тому годуюча мама, якщо вона піклується про свого малюка і бажає, щоб він ріс здоровим, не повинна вживати не тільки вино, але й інші види алкоголю.
Як виняток зрідка можна вживати тільки безалкогольне пиво в помірній кількості, якщо цей напій складається з натуральних інгредієнтів. Крім того, при вагітності і в період годування грудьми жінці категорично заборонено куріння.
Чому не можна пити вино тим, хто годує
Алкоголь дуже швидко всмоктується в кров. Відповідно, він так само швидко проникає в грудне молоко. Малюк може просто відмовитися від грудей, якщо його мама вжила навіть трохи вина. У дітей грудного віку захисні функції організму дуже слабкі. Зокрема, його печінка ще не в змозі боротися навіть з мінімальною дозою алкоголю, що надійшов через молоко. Згідно з медичними дослідженнями, у дітей молодше 3 місяців виведення з організму алкоголю відбувається в 2 рази повільніше, ніж у дорослих людей. Крім того, алкоголь токсичний. Якщо мама вживає вино в період годування, у дитини можуть з 'явитися алергічні реакції.
Якщо все-таки дуже хочеться випити...
Мама, яка годує, повинна пам 'ятати, що пити алкоголь у великій кількості ні в якому разі не можна. Але що робити, якщо вам потрібно йти, наприклад, на торжество або ж просто дуже захотілося вжити келих вина? Зрозуміло, найкращим варіантом стане відмова від прийому алкоголю. Якщо ви не хочете цього робити, хоча б прийміть певні запобіжні заходи. Перед тим як випити, заздалегідь сцедіть стільки грудного молока, щоб його вистачило хоча б на 2 годування малюка. Не пийте багато. Мамі, що годує, як виняток можна дозволити собі тільки 20-50 мл вина. Буде краще, якщо зробите тільки пару невеликих ковтків. Пам 'ятайте, що найбільша концентрація алкоголю в крові з' являється приблизно через 20-30 хвилин після його вживання. Якщо ви випили при прийомі їжі, час може збільшитися приблизно до 40-60 хвилин. Принаймні в найближчі 5-6 годин після вживання алкоголю не прикладайте дитину до грудей. Через цей час у вашому організмі значно зменшиться концентрація токсичних алкогольних речовин (якщо ви випили небагато). Тільки після цього можна буде годувати грудьми. Проте, якщо ви дорожите хорошим самопочуттям і здоров 'ям свого малюка, краще утримайтеся від вживання алкоголю до того моменту, поки ви не перестанете годувати грудьми.