Питання щеплень гостро хвилює молодих батьків. Багато дітей переносять процедуру без будь-яких специфічних реакцій, проте є й такі, для кого введення вакцини стає серйозним випробуванням. Турботливі батьки намагаються звести до мінімуму потенційні ризики і захистити дітей від ускладнень під час вакцинації. Заборон у день щеплення і кілька діб після неї може бути не так багато. Найчастіше дитину не можна купати, водити в сауну, а також уникати фізичної активності. Крім того, нерідко виникає питання, чи можна гуляти після щеплення?
Причини, чому не можна гуляти після щеплення?
Незважаючи на те, що прямої заборони на прогулянки з боку лікарів немає, в ряді випадків не рекомендується гуляти на вулиці після вакцинації.
Причини можуть бути такі:
- Дитина схильна до респіраторних захворювань і легко підхоплює будь-які віруси.
- У дитини є будь-які хронічні захворювання.
- Погані погодні умови (низька температура, сирість, вітер). Дана умова може здаватися очевидною, проте деякі батьки дотримуються принципу "гуляти в будь-яку погоду". Вакцинація - той випадок, коли краще зробити виняток і залишитися вдома.
- Дитина занадто активно рухається на вулиці і може сильно спітніти.
- Епідемія грипу та інших респіраторних захворювань - привід не тільки виключити прогулянки в день вакцинації, але і зовсім не відвідувати з дітьми громадські місця через підвищену вразливість організму.
Рекомендації, скільки не можна гуляти і коли можна відновлювати прогулянки
Щоб перестрахуватися, доцільно утриматися від прогулянок, як мінімум, протягом доби. Після цього за відсутності ускладнень можна сміливо вирушати з дитиною на вулицю. Якщо ви виключаєте всі протипоказання і ризики, перераховані в попередньому розділі, при сприятливій погоді можна гуляти відразу після вакцинації. При цьому рекомендується враховувати ряд корисних порад.
Якщо різниця між температурою в приміщенні і на вулиці занадто велика, не виходьте на прогулянку відразу після щеплення. Багато батьків практикують такий підхід - прогулятися після поліклініки, щоб заспокоїти малюка. Ця тактика виправдана, проте слід не виводити дитину з приміщення занадто швидко. Після відвідування процедурного кабінету посидіть у холі медзакладу. Якщо мова йде про щеплення для грудничка, надягніть на нього 1 шар одягу і просто потримайте на руках або погодуйте. З більш старшою дитиною можна почитати і подивитися мультфільми (але не бігати коридорами і виключити іншу фізичну активність).
Ваше завдання - почекати близько півгодини в спокійній обстановці, щоб виключити побічні ефекти після щеплення. Наприклад, у випадку з вакцинною АКДП достатньо цих 20-30 хвилин, щоб зрозуміти, наприклад, чи є у дитини алергічна реакція. Крім того, крихті потрібен час, щоб заспокоїтися.
Під час прогулянки з дитиною після щеплення пильно спостерігайте за нею. Зокрема, вас повинні насторожити такі симптоми:
- підвищення температури (гарячий лоб);
- блідість шкіри;
- нудота;
- млявість;
- почервоніння щік.
Якщо ви спостерігаєте одну з таких реакцій, зв 'яжіться з вашим педіатром і відведіть дитину додому.
Як скласти розклад прогулянок посла щеплення
Щоб прогулянки з дитиною після щеплення не мали негативних наслідків, ви можете трохи підкоригувати звичний розклад. Головний принцип - не виходити гуляти відразу ж після процедури.
Рекомендується погуляти з дитиною до введення вакцини, щоб дати їй можливість виспатися, подихати повітрям або відволіктися. Цього ж дня ближче до вечора можна сміливо виходити на другу прогулянку, якщо ви не відзначаєте ніяких дивацтв у поведінці або самопочутті дитини.
Наступного дня після щеплення можна відновлювати звичний графік прогулянок.
Чи можна гуляти з дитиною при температурі після щеплення?
Підвищення температури цілком можливе після привіку. Це може бути варіантом норми протягом доби за умови не надто високих показників (до 38,5) і позитивної динаміки терапії жарознижувальними засобами. Слід розуміти, що в даному випадку мова не йде про хворобу, тому підвищена температура не є абсолютним приводом виключити прогулянки. Особливо, якщо ви проживаєте в сприятливому кліматі, а на вулиці хороша погода. Більше того, морське, гірське або лісове повітря в теплу пору року посприяє кращому відновленню після вакцинації. У таких сприятливих умовах можна гуляти після щеплення, проте постарайтеся, щоб дитина спала під час прогулянки на свіжому повітрі.