Мама, що годує, піклується про свого малюка, і тому алкоголь для неї під забороною. Але існуємо міф про те, що пиво благотворно впливає на лактацію, та й магазини дражнять величезною кількістю безалкогольного пива. Так, може, воно дійсно здатне збільшити кількість молока, і дозволено мамам?
За фактом, немає жодного дослідження, яке доводило б користь пива для лактації. Хоч воно і містить різні речовини, які здатні вплинути на вироблення молока, але не факт, що вплив це буде благотворним. По суті, пиво не має ніяких чарівних властивостей, а відчуття того, що молока стало більше, може бути обумовлено розширенням судин і розслабленням чумацьких протоків, які є наслідком отримання задоволення від улюбленого, але "забороненого" напою.
Бувають випадки, коли молода мама, яка раніше не любила пиво, після пологів раптом відчуває бажання його попити. Це відбувається насамперед через приємний хлібний запах, яким володіють продукти з вітамінами В1 і В2, Д2. Вони дуже корисні - відновлюють сили і обмін речовин, покращують тонус шкіри і судин, зміцнюють зуби і кістки. Тільки ось все ж в пиві їх міститься досить мало. Тому якщо мамі, яка годує, захотілося пива краще переглянути раціон і додати в нього овочі, цільно зерновий хліб, м 'ясо, відруби та кисломолочні продукти.
У безалкогольному пиві міститься 0,5-1,5% алкоголю. І навіть ця невелика кількість може принести більше шкоди, ніж користі від тих крох вітамінів, що містяться в пиві. До того ж у магазинах у більшості представлено пиво тривалого зберігання, а воно містить консерванти і ароматизатори. Вони шкідливі самі по собі і зводять будь-яку користь і зовсім на "ні". Якщо кілька ковтків безалкогольного пива можуть принести молодій матусі задоволення, в принципі вона може їх собі дозволити. Але тоді потрібно дотримуватися деяких правил. У першу чергу, ви повинні напевно знати, що у малюка немає алергії на хміль та інші компоненти пива. Без шкоди для здоров 'я дитини мама може дозволити собі максимум півлітра безалкогольного пива, але за умови, що дитині вже є 3 місяці, коли кишечник вже може виконувати свою функцію фільтрації. Склянка пива з маленьким вмістом алкоголю, тобто до 6% буде виведена з організму через годину-півтори. Тому погодувати дитину варто перед тим, як ви маєте намір випити, а наступне годування провести лише через належний час. І нарешті, вживання пива не повинно бути частим і вже тим більше систематичним! Іноді краще сказати "ні" своїм бажанням на користь здоров 'я малюка і свого здоров' я.