У більшості випадків проблема ця є надуманою і зникає сама собою через кілька років. Хоча не завжди повністю. Але навіть у тому випадку, коли надлишкові кілограми або мала вага дійсно існує, це - всього лише привід для звернення до фахівця. Лише комплексне лікування після якісної діагностики дозволить вирішити подібну проблему.
Якщо ж замість звернення до ендокринолога і гастроентеролога вибрати уявний простим і ефективним метод «супер-дієт», дуже легко через кілька років, а іноді значно швидше опинитися на лікарняному ліжку. І, на жаль, навіть сучасні методи лікування не завжди здатні виправити шкоду, завдану дієтами, особливо в період статевого дозрівання.
Чим загрожує захоплення модними дієтами? Різними порушеннями з боку шлунково-кишкового тракту (ЖКТ): від розладів шлунка до каменів у жовчному міхурі. У дівчат можуть з'явитися проблеми зі встановленням місячного циклу аж до повної його відсутності. А, якщо врахувати, що вага, скинута за допомогою дієт, повертається не просто до колишнього рівня, а ще й з «довіском» у вигляді додаткових двох-трьох кілограмів, то стає зовсім вже абсурдним мучити себе подібними обмеженнями. Начебто очевидно, але не для всіх!
Тільки дієтолог може грамотно розробити збалансовану систему харчування. Обов'язково потрібні фізичні навантаження. Без них ні скинути зайве, ні набрати м'язову масу буде просто.
Величезне значення має підтримка батьків. Спільні велосипедні та піші прогулянки, заняття в спортивному залі, «правильне харчування» не тільки для підлітка, а для всієї родини - все це може творити чудеса. Але справа в тому, що чутливість і надмірна образливість дитини можуть призвести до того, що вона сприйме заходи, які вживаються іншими членами сім'ї, як зайвий доказ своєї шкоди. А у віці 13-17 років діти зазвичай більше довіряють одноліткам, і дуже велика ймовірність того, що слідування «порадам» подруг посилить існуючу проблему зі здоров'ям, додавши до неї булімію, а через деякий час і анорексію.
Якщо дитина спочатку багато і нестримано їсть, а потім, відчуваючи провину, займається спортом до знеможення і сідає на дієту, цілком може бути, що у неї вже є нервовий розлад і до булімії зовсім недалеко. Підліткам властиві перебільшення. Будь-яку неприємну подію вони можуть прирівняти до вселенської трагедії. Нервовий стан цілком можуть намагатися заглушити їжею, але переїдання тягне за собою ще більш сильний стрес.
Тому такий вид розладу з легкістю переходить у булімію - це коли трапляються напади болісного голоду, супроводжувані болісними проявами з боку ЖКТ. Часто людина, яка страждає на булімію, намагається контролювати вагу, позбавляючись за допомогою блювоти від щойно з'їденої їжі, приймаючи лікарські препарати, голодуючи. З кишечника вимивається мікрофлора, з організму - калій і магній. Як наслідок - серцеві напади навіть у такому юному віці і різні неприємності з кишечником і шлунком.
Анорексія дуже схожа на булімію в частині очищення організму від найменших слідів їжі. Але у людей, які страждають анорексією, надзвичайно низька вага, яка все одно їх не влаштовує. Тому вони намагаються по можливості не їсти, користуються різними медичними препаратами, а рідним кажуть, що поїли у друзів, наприклад. Іноді анорексія супроводжується ще й наркотичною залежністю, адже потрібне джерело енергії.
На жаль, в інтернеті з приводу цих розладів існує не просто надлишок інформації. Є спеціальні сайти, на яких підліткам дають поради, як приховати свій стан від близьких, публікують інформацію про медичні препарати.
Тому батьків обов'язково повинно насторожити, якщо часто трапляються спустошливі «набіги на холодильник», запах блювоти і діарея (розлади стільця) стали звичайними явищами. Можуть пропадати деякі ліки, дорогі речі (це вже для купівлі наркотичних препаратів).
У запущених випадках людину, яка страждає «хворобою моделей», можуть вже не встигнути врятувати. Але навіть у тих, хто пройшов курси лікування від цих серйозних розладів - булімії та анорексії - потребують спостереження фахівців і уваги батьків.
І батькам варто пам'ятати, що випадково обронена фраза, невинне на перший погляд зауваження можуть призвести до дуже сумних і важко виправних наслідків. Будьте уважні до своїх дітей. Любов і довіра - ось те, що потрібно їм завжди, в будь-якому віці.