Щастя в почутті гумору!

Щастя в почутті гумору!

Найчастіше життя вимагає від людей швидкої реакції на різні ситуації, але, на жаль, готових рецептів на всі такі випадки не існує. Безумовно, стати щасливішими людині допомагає життєвий досвід. Але є ще одна особистісна якість, яка дає можливість дивитися в майбутнє оптимістичніше і простіше ставитися до життєвих негараздів - це почуття гумору.


Спробуйте проаналізувати життєвий шлях нитика або людини похмурого складу і ви зрозумієте, що його важкий характер - наслідок невміння протистояти труднощам. Але ж негаразди - об'єктивна реальність, з якою стикається більшість людей. Песиміст зазвичай лише нарікає на перетворення долі. У людини, яка володіє почуттям гумору, як правило, позитивне ставлення до навколишнього дійсності. З боку здається, що йому в усьому супроводжує удача, але це не так. Безліч переваг дає йому саме позитивний погляд на життя.

Завдяки почуттю гумору такі люди здатні бути щасливими незалежно від складних ситуацій, в які іноді потрапляють. Вони дивляться небезпекам в обличчя, завжди знаходять потрібне рішення і долають перешкоди. У них краще імунітет і вища тривалість життя, багато друзів і однодумців, а легкий характер робить їх душею будь-якої компанії.

Почуття гумору - тонка річ, і у нього є свої кордони. Згідно зі словником С. Ожегова, гумор - «беззлобно-глузливе ставлення до чого-небудь». Якщо ж людина постійно лише підколює оточуючих, ні до чого доброго це не призведе. Головне - в першу чергу вміти сміятися над собою. Подивіться на себе зі сторони, і ви знайдете масу приводів пожартувати, наприклад, над своїми звичками, зовнішністю, життєвими колізіями. Якщо ви навчитеся робити це в присутності інших людей, то зумієте викликати посмішку і на їхніх обличчях.

Розвивати в собі почуття гумору допомагають афірмації - позитивні твердження, які необхідно багаторазово вимовляти про себе або вголос. Щоб вони були ефективними, їх потрібно відчути і повторювати зі щирим переконанням.

Ось кілька прикладів афірмацій: «жартувати можна навчитися, як і всьому іншому»; «будь-яка помилка - це безцінний досвід»; «якщо треба мною сміються, значить, я здатний підняти настрій оточуючим і сам гідний уваги». Виберіть для себе твердження, з якими ви повністю згодні, або спробуйте придумати свої.