В основу ультрасучасних ефективних методик оздоровлення організму, таких як термотерапія і кріотерапія, покладені багатовікові спостереження за зміною самопочуття людей після відвідування сауни або парної лазні, які, як правило, будувалися на березі річки або водойми. Але саме пічці в зазначених приміщеннях відводилася ключова роль.
Вам знадобиться
- - залізна бочка ємністю 200 л,
- - повнотіла цегла - 100 шт.,
- - глина,
- - пісок,
- - вода.
Інструкція
1. Найпростішу піч для сауни, яка протоплюється періодично, можна зробити зі звичайної металевої бочки без дна. Незважаючи на простоту конструкції, вона володіє високим коефіцієнтом тепловіддачі і обігріває приміщення протягом півгодини. При цьому витрачається мінімальна кількість дров, приблизно два кілограми.
2. До початку спорудження печі в сауні виберіть для неї місце, яке повинно знаходитися в безпосередній близькості від входу в приміщення, навпроти вікна.
3. На першому етапі викладіть чотири вінці пода - підстави для печі. Для цього методом суцільного укладання цегли на глиняному розчині викладіть дві цегли кладки вздовж і один - поперек, таким чином, щоб вийшла кладка шириною 62 см. Одночасно на шість рядів підніміть паливник, який потім накрийте решіткою з товстих металевих прутів. Нижню частину паливника перекрийте колосниками, а на вогнище зверху встановіть металеву бочку.
4. Зсередини проведіть футерівку печі, тобто покрийте захисним облицюванням внутрішню поверхню бочки від впливу високих температур. Футерівку слід проводити до висоти 50 см. Для цього встановіть дві цегли всередині бочки вертикально "на ребро", після чого обмажте вогнетривкою глиною.
5. Бочку на дві третини заповніть щільно укладеним камінням. Потім туди ж вставте трубу димоходу, діаметром до 150 мм, після чого ємність заповнюється камінням доверху. Гарячі гази проходять через кладку і, віддаючи тепло і розігріваючи її, йдуть у витяжку.
6. Бажано накривати бочку з камінням кришкою з дерев 'яною ручкою. Дана міра запобігатиме проникненню диму і чадного газу в сауну. Під час парування в сауні для збільшення температури навколишнього повітря кришку знімають, і кам 'янка обризкується водою з ковшика, після чого вона знову закривається.