Кожна людина витрачає на сон близько 8 годин на добу. Весь цей час або більшість його він проводить у ліжку. Тому встановлювати ліжко потрібно так, щоб спалося на ній добре і зручно, адже від якості сну залежатиме ваш стан протягом усього наступного дня.
Інструкція
1. У більшості випадків місце для ліжка відводиться в спальні. Залежно від того, скільки людей на ній спить, визначається її місце розташування в кімнаті. Односпальне ліжко краще ставити біля стіни, а двоспальному ложу варто відвести місце посередині кімнати для того, щоб до нього можна було підійти з обох сторін.
2. Орієнтуйте при цьому ліжко таким чином, щоб, сидячи або лежачи на ній, ви могли б бачити двері і вхідних в неї людей. Але тільки не ставте її, що називається "ногами вперед", ви будете відчувати себе досить незатишно. Якщо планування кімнати дозволяє поставити ліжко тільки так і ніяк інакше, відгородьте його від дверей ширмою.
3. Уникайте встановлення ліжка безпосередньо біля вікна. Яскраве світло буде бликувати на вас вранці, а протяг з віконних щілин послужить причиною простудних захворювань.
4. Не розташовуйте ліжко так, щоб стельовий світильник або люстра опинилися безпосередньо над головою. Ніякого енергетичного підґрунтя це застереження не має, але навіть теоретична ймовірність того, що в один прекрасний день кріплення не витримає, здатна значно затьмарювати настрій якщо не безпосередньо, то в підсвідомості.
5. Виділіть біля ліжка місце для невеликої тумбочки або підставки, на якій ви зможете розташувати лампу для місцевого освітлення, улюблену книгу, будильник або телефон. У подружнього ліжка такі тумбочки необхідно організувати з обох сторін.
6. Щоб відразу після сну не вставати ногам на холодну підлогу, покладіть біля ліжка половичок або килимок.
7. А ось дзеркал у спальні потрібно намагатися уникати. Якщо без дзеркала ніяк не обійтися, то постарайтеся його встановити так, щоб поверхня ліжка в ньому не відбивалося. Однак, якщо дзеркало є для вас атрибутом еротики, без якого ви не вважаєте можливим обходитися, ви вільні розташувати його хоч у всю стіну, хоч на стелі. Головне, щоб вам у вашій спальні було комфортно і зручно.