Чи доводилося вам переміщати предмети? Зрозуміло, мова йде не про можливість рухати речі силою думки, званої телекінезом. Питання стосується банального переміщення предметів, з яким кожному час від часу доводиться стикатися при переїзді, перестановках у квартирі і т. п. Наскільки легко це у вас виходить, якщо не секрет?
Вам знадобиться
- широкі довгі ремені, пов 'язані в кільце; напарник
Інструкція
1. А секретів у цій справі кілька. Перш за все, якщо ми говоримо про підйом і переміщення важких предметів, слід пам 'ятати, що це може бути не тільки важко, але і небезпечно для здоров' я.
2. Наприклад, якщо вам доводиться вручну піднімати не дуже об 'ємну річ, яка володіє істотною вагою, намагайтеся робити це з прямою спиною, переносячи основне навантаження на ноги. Цим ви вбережете себе від травм спини і хребта. Поспостерігайте за тим, як відриває від статі штангу важкоатлет, і ви зрозумієте, як це робити без шкоди для себе.
3. Важкі та об 'ємні речі, наприклад, холодильник, диван, шафа і т. п. зовсім необов' язково піднімати, відриваючи від землі. У більшості випадків, якщо мова йде про переміщення цих предметів в межах квартири, буває достатньо рухати той же холодильник, нахиляючи його з боку в бік і повертаючи то на одній, то на іншій ніжці. Так, рухаючись дрібними кроками, можна впоратися з "чотирилапим другом" без сторонньої допомоги.
4. Для перенесення предметів на значні відстані можуть знадобитися помічники та спеціальні пристосування, які використовують професійні вантажники. Найважливіше з таких пристосувань - широкі і довгі ремені, пов 'язані в кільце. Якщо вам доведеться впоратися зі шафою або диваном, то пара таких ременів допоможе вам зробити це удвох з помічником.
5. Ремені підкладаються під нижню поверхню предмета з двох сторін і накидаються на плечі. І в цьому випадку основне навантаження припаде не на спину, а на ноги. З опорою на ремені - при відомому досвіді і знорівці - притримуючи шафу руками з боків, ви без особливих зусиль зможете переміщати тяжкості на великі відстані.
6. Тумбочку або невеликий комод у межах кімнати ви можете перемістити без сторонньої допомоги. Для цього нахиліть комод, поставивши на ребро, і підкладіть під нього старе покривало. Взявшись за кінці покривала, перетягніть комод у потрібне місце. Так ви запобіжите стать від можливих подряпин.
7. Це лише деякі з хитрощів, які знадобляться вам у ті рідкісні моменти, коли кожному чоловікові доводиться перетворюватися на вантажника.