Як правильно зав 'язати пояс на традиційному тренувальному костюмі для карате? Це питання хвилює в першу чергу початківців, проте основні принципи носіння такого поясу (японською він називається "обі") повинні знати і адепти цього популярного бойового мистецтва. Як зав 'язувати пояс на кімоно правильно? Про це і піде мова далі.
Призначення і загальні правила носіння
Перш ніж вчитися, як правильно зав 'язувати пояс на кімоно, розглянемо, для чого він призначений. Яка його цінність? Традиційно пояс обі в Японії служить для підв 'язування одягу і носіння різних предметів - від гаманця і віяла до самурайського меча. Однак крім утилітарної функції в карате, як і в усьому на Сході, пояс обі володіє глибоким символічним змістом. Колір поясу і кількість смужок-нашивок позначають ступінь майстерності, лівий звисаючий кінець символізує силу духу, а правий - фізичну силу займається. Згідно з філософією Дзен-буддизму, між силою духу і фізичною силою повинна бути досягнута повна гармонія. На знак того, що каратист прагне до такої гармонії, кінці зав 'язаного ним поясу повинні звисати на рівну довжину. Ось тому важливо знати, як зав 'язувати пояс на кімоно.
Обернутий навколо тіла пояс обі також символічно нагадує коло, що в східній культурі уособлює всесвітню гармонію і вічний рух. Пояс носять так, щоб на лівому кінці зовні було видно емблему школи карате, а на правому - прізвище, що займається, написане або вишите ієрогліфами катаканою. Пояс затягується так, щоб вузол був тугим і розташовувався на чотири пальці нижче пупка займається. Вважається, що таким чином вузол буде постійно перебувати над "хара" - центром осередку життєвої енергії людини, і сприяти досягненню правильної концентрації.
Як правильно підібрати довжину поясу?
Перш ніж вчитися, як зав 'язувати пояс на кімоно, потрібно підібрати необхідну довжину. Вона підбирається так, щоб при носінні кінці звисали нижче куртки кімоно, але були вище колін. Довжина вільного кінця повинна бути в середньому 20-30 сантиметрів.
Візьміть будь-який шнур або стрічку, оберніть її двічі навколо талії поверх куртки, додайте до довжини стрічки 40-60 см і отримаєте вашу довжину поясу.
Зав 'язуємо пояс, спосіб перший
Як правильно зав 'язувати пояс на кімоно? Цьому ми зараз і будемо вчитися.
- Візьміть пояс обома руками біля його середини таким чином, щоб вільні кінці звисали емблемою школи праворуч і прізвищем ліворуч обличчям один до одного, тобто всередину отриманої складки. Великі пальці рук повинні бути знизу.
- Докладіть пояс до талії і, ковзя одночасно обома руками навколо тулуба назад, а потім назад вперед, оберніть його навколо себе. Покладіть пояс так, щоб він лежав рівно, один шар над іншим. Увага: при цьому способі на спині у вас буде знаходитися перетин шарів.
- Тепер кінці поясу повинні бути у ваших руках спереду. Кінець, що знаходиться в правій руці, накладіть поверх лівого, а потім підверніть його знизу під обидва шари пояса і дістаньте.
- Тепер праворуч повинен бути кінець з емблемою школи, спрямований вниз і вправо, а ліворуч - кінець з прізвищем, спрямований вгору і вліво. Потягнувши за обидва кінці по діагоналі, підтягніть пояс. Не розташовуйте кінці рівно вгору і вниз, нехай вони будуть розташовані на одній лінії і під кутом до вертикалі приблизно 45 градусів.
- Зігніть правий кінець поясу вліво так, щоб вийшла невелика петля, і розташуйте вздовж талії емблемої школи вгору. Лівий кінець повинен бути зверху! Потім лівий кінець пропустіть знизу вгору в петлю.
- Акуратно затягніть вузол, перевірте, чи рівні довжини кінців. При необхідності розв 'яжіть вузол, зруште пояс навколо талії в потрібний бік і зав' яжіть знову. Готово.
Спосіб другого
Як зав 'язувати пояс на кімоно? Розглянемо другий варіант.
- Розташуйте у талії кінець поясу з емблемою школи праворуч, емблемою до себе. Довжину кінця визначте для себе досвідченим шляхом. Вперше візьміть близько 40 см від місця майбутнього вузла.
- Довгий кінець оберніть двічі навколо себе, накладаючи другий шар зверху першого.
- Верхній кінець (він після обігу повинен бути спрямований ліворуч) підверніть знизу під обидва шари пояса.
- Далі пояс зав 'яжіть, як зазначено в пунктах 4, 5, 6 першого способу.
Зазначені вище способи, як зав 'язати пояс на кімоно для занять карате (правильніше називати не кімоно, а доги - це означає "костюм для прямування по Шляху" або каратегі - "костюм для занять карате"), застосовуються в таких стилях, як кіокушинкай, шотокан. Існують й інші способи, але загальні принципи - однаковість кінців і розташування емблем - залишаються тими ж.
Тепер вам відомо, як зав 'язати пояс кімоно. Карате чекає вас!