Дітородним періодом у житті жінки вважають той час, коли вона може зачати, виносити і народити дитину. При плануванні вагітності та підготовці до неї дуже важливо враховувати такий момент у житті, як репродуктивний вік жінки.
Це скільки років? У багатьох виникає таке питання в розмові про цей період. Давайте спробуємо розібратися.
Початок репродуктивного віку
У дівчаток в 10-12 років вже проявляються перші ознаки статевого дозрівання. Виражається це в збільшенні молочних залоз, появі першого волосяного покриву на лобці і в підмишкових западинах. Незважаючи на ці фізичні зміни, що відбуваються з організмом, репродуктивний вік жінки ще не настав. Він починається з приходом перших менструацій (менархе), приблизно в 13-15 років, можливо трохи раніше або пізніше.
Деякі фактори
Однак настання статевого дозрівання може залежати від різних факторів - регіону проживання, генетичної схильності, расової приналежності і навіть національності. Наприклад, у південних регіонах жінки "дозрівають" раніше, але у них і набагато швидше закінчується репродуктивний вік. Також часто буває таке, що якщо у матері менструація почалася пізно, то і у дочки рано чекати приходу місячних не варто.
Але і прихід менархе ще не означає, що жінка досягла повноцінного репродуктивного віку. Справа в тому, що організм дівчинки-підлітка ще не до кінця сформований, і виносити малюка, не заподіявши шкоди своєму або його здоров 'ю, в цьому віці вкрай складно. Можливі ускладнення у вигляді передчасних пологів, кровотечі, слабкої родової діяльності, нерідкі випадки викидня.
І справа не тільки в фізичних даних дівчинки, але і в психологічній підготовці. Тому прийнято вважати, що репродуктивний вік жінки починається не раніше 17-18 років, коли вона вже готова не тільки виносити дитину, а й повноцінно стати матір 'ю.
Скільки триває?
Особливості статевої системи жінки - ось чим зазвичай обумовлена тривалість репродуктивного віку. У кожної жінки кількість клітин обмежена, закладаються вони ще до народження і дозрівають протягом усього життя. У середньому у новонародженої вже близько 500 яйцеклітин, під час менструації дозріває зазвичай одна, рідко дві або три. Однак на їх кількість можуть вплинути і такі зовнішні фактори, як різні хронічні захворювання, радіація, екологія та інше. Через ці та інші причини можливе руйнування яйцеклітин, які ще не дозріли. Через ці обставини приблизно до 40 років їх число різко зменшується, а разом з цим і шанс завагітніти. Саме в цей період дітородний вік жінки підходить до свого закінчення.
Ідеальний середній репродуктивний вік жінки для зачаття, виношування та народження дитини - 22-35 років. Саме в цей період жінка готова і у фізичному, і в емоційному плані.
А як же жінки після 40?
Однак сьогодні завдяки всіляким сучасним методам жінка може спокійно завагітніти і в 40-45 років, при цьому народивши 100% здорового малюка. Але все ж у цьому віці є чимало небезпек для повноцінного виношування дитини - гормональний фон жінки сильно змінюється, місячні стають нерегулярними, з 'являються перші ознаки менопауз. Після чого починається клімакс (приблизно в 50 років), триває він близько року, закінчується зникненням менструального циклу. Виходячи з вищевикладеного, можна сказати, що репродуктивний вік жінки триває приблизно 25-30 років.
Закінчення репродуктивного віку
Медики вважають, що період, коли жінка зможе повноцінно виносити дитину, закінчується з початком менопауз. Однак організм готується до згасання репродуктивних функцій вже з 40 років. Процес закінчення розвивається в міру зміни гормонального фону жінки.
Здатність до природного зачаття помітно знижується - збивається менструальний цикл, порушується процес овуляції, закладені при народженні яйцеклітини закінчуються.
Варто зазначити, що здатність зачати і виносити дитину не зникає в один день. Навіть у період згасання жінка цілком може завагітніти. Але не можна втрачати з уваги і той факт, що чим старше дама на момент вагітності, тим вище ризик різних ускладнень, пов 'язаних і з виношуванням, і з пологами, і зі здоров' ям матері і дитини.
Саме з цих причин лікарі рекомендують вирішувати питання з народженням потомства до цього періоду. Все-таки 40-45 років - це вже пізній репродуктивний вік жінки.
Що таке менопауза?
Приблизно в сорокарічному віці настає так звана менопауза, це означає, що яйцеклітини перестають дозрівати, і ризик завагітніти зводиться нанівець. Ймовірність зачаття практично виключається. Цей процес може тривати досить довгий час, від початку порушення менструального циклу до його повного зникнення.
Але і в цей період можна чекати сюрпризів. Нерідко буває так, коли жінка думає, що відсутність менструацій - це клімакс, а на ділі виходить не що інше, як вагітність. Тому не варто розслаблятися і ставитися до контрацепції як до вже непотрібного атрибуту. Припиняти запобіжний захід можна лише після здачі всіх необхідних аналізів і відвідування лікаря.
Чоловіки
Репродуктивний вік чоловіка і жінки не сильно відрізняються, хоча і мають свої відмінності. Хлопчики починають дозрівати приблизно в 13 років, проявляється гармат над губою, перше волосся під мишками і на лобці, помітно збільшується статевий член, ранкова ерекція посилюється, а ночами нерідко буває мимовільне насіння. Вже до 15 років хлопці починають відчувати статевий потяг до протилежної статі. З цього віку якраз і починається репродуктивний вік чоловіка.
У 18-25 років він у самому розпалі, якість і кількість сперматозоїдів ідеальна. До 30 років рівень тестостерону знижується, на дітонародження вже можуть вплинути такі фактори, як здоров 'я, зовнішнє середовище, стреси, зловживання алкоголем. Але все ж репродуктивний вік представника сильної статі ще в розпалі.
До 40 років йде спад, знижується ерекція, часто буває стан, що перешкоджає зачаттю. Але і це ще не означає, що репродуктивний вік підійшов до кінця. Практично у всіх чоловіків даний період триває до 65-70 років, тобто близько 40 років, якщо, звичайно, немає будь-яких серйозних захворювань.
Як продовжити репродуктивний вік жінки?
Це питання хвилює безліч умів вже не перше століття. Адже продовження репродуктивного віку означає і продовження молодості. Звичайно, сучасна медицина зробила суттєві кроки в цьому напрямку, але і її можливості не безмежні. Думати про своє здоров 'я потрібно з молодості - відмовитися від шкідливих звичок, повноцінно і правильно харчуватися, вміти розподіляти свій час на роботу і відпочинок, спати не менше 8 годин на день. Навіть позитивне мислення здатне збільшити репродуктивний вік, на відміну від негативу.
Також слід уникати безладних зв 'язків, вони збільшують ймовірність венеричних захворювань. Саме ці патології сильно впливають на тривалість репродуктивного віку як жінок, так і чоловіків. Вони можуть призвести до безпліддя, аденоми, раку, простатиту. Правильний спосіб життя, заняття спортом - це те, що посприяє продовженню репродуктивного періоду.
Якийсь час тому медики збільшували дітородний вік за допомогою гормональних препаратів, але це призводило до ризику виникнення раку грудей. Зараз таку практику суворо обмежили і допускають лише при деяких свідченнях, наприклад, при ранньому клімаксі.
Як і слід було вважати, особливостей репродуктивного віку жінки досить багато. У будь-якому випадку для повноцінного і здорового зачаття малюка, необхідно пройти обстеження у фахівців як матері дитини, так і її батькові.
Здоров 'я вам і краси в будь-якому віці!