Не кожної людини природа від народження наділяє твердим і рішучим характером. Почуття невпевненості буває у всіх, але якщо воно виникає занадто часто, це стає справжньою проблемою. Як знайти впевненість у собі? Це питання для багатьох є актуальним, а тому варто дати на нього докладну відповідь.
Чому з цим потрібно боротися
Згідно з розумним словником Ожегова, впевненість у собі - це переконаність або тверда віра в свої сили. Якщо це почуття недостатньо розвинене, такій людині складно виступати перед публікою, їй важко перебувати в приміщенні, в якому багато незнайомих людей, і складно відстояти свої права, якщо їх утискають. В одних людей виходить з часом подолати себе і набути впевненості, інші ж з кожним роком стають все більш і більш замкнутими. З часом, уникаючи будь-якого спілкування з оточуючими, вони можуть стати справжніми соціопатами. Невпевненість в собі не просто постійно отруює життя, а й забирає у людини надію чогось досягти і змінити свою долю на краще. Занадто сором 'язливі і слабохарактерні люди, навіть якщо вони знаходяться на хорошому рахунку серед своїх знайомих, не користуються повагою. Їм постійно доручають найскладніші і нецікаві завдання, в магазині можуть обдурити, а в черзі потіснити... Та й взагалі така людина постійно звинувачує себе, вона стривожена і вважає, що всім заважає.
Тому якщо ви помітили хоч одну найменшу ознаку з перерахованого вище, негайно позбувайтеся такого почуття, адже воно створює замкнене коло: таке мислення призводить до помилок і невдач, а вони ще більше вбивають переконаність у своїй правоті і усвідомлення власної сили!
Як знайти впевненість у собі?
Невдачі бувають у кожного - так вже влаштована людина. Недарма кажуть, що помилок не буває лише у тих, хто нічого не робить. Психологи, відповідаючи на запитання "Як набути впевненості в собі?", насамперед рекомендують позбутися недооцінки своєї особистості, цієї протилежності "манії величі". Адже якщо подумати, ніхто не засуджує і не обговорює вас постійно. Якщо хтось неподалік шепочеться і хіхікає, це зовсім не означає, що саме ви стали предметом уваги. Навіть якщо це і так, що з цього? Адже всім все одно не догодиш. У кожного з нас є свої позитивні якості. Знайдіть їх у себе, тільки не варто відносити до них сором 'язливість, називаючи її м' якістю і делікатністю. Навчіться твердо вимовляти слово "ні".
Ще кілька рекомендацій, як знайти впевненість
Придивіться уважніше до інших. Ви побачите, що впевнені в собі особистості теж роблять помилки, але при цьому не чіпеніють від жаху і не червоніють при будь-якій незручності. Полюбите себе таким, яким ви є. Пообіцяйте собі, що візьміть гору над своєю сором 'язливістю, і хваліть себе за кожне найменше досягнення в цьому напрямку. Можна спробувати ще такий спосіб: уявіть, що ви вже стали впевненою в собі людиною, що ви шанована і досить успішна особистість. І спробуйте поводитися таким чином, немов так і є насправді. Не відмовляйтеся від будь-яких цікавих можливостей. Частіше повторюйте собі: "Чому б не спробувати? Чому б ні? " Якщо людина обов 'язково щось захоче, у неї завжди вийде задумане, нехай навіть і не відразу. І ніколи не порівнюйте себе з іншими. Завжди будуть ті, у кого щось виходить краще, а щось - гірше. Будьте самі собою і любіть себе за це! Що ж, тепер ви знаєте, як набути впевненості в собі. Залишилося лише поглянути на своє відображення в дзеркалі і сказати: "З цієї секунди в моєму житті все буде по-іншому!"