Неврастения: симптоми і лікування

Неврастения: симптоми і лікування

Неврослини - це досить поширена хвороба, споріднена неврозам. У спеціалізованій літературі можна зустріти іншу назву патології - синдром хронічної втоми. Цей термін яскраво описує її основні клінічні ознаки. Хворі на неврастенію дуже швидко стомлюються, а після насилу відновлюють сили. Якими ознаками супроводжується такий стан? Як лікувати неврастенію? Відповіді на ці та інші запитання можна знайти в цій статті.

Загальна інформація

Неврослини - це патологія нервової системи людини. Вона зустрічається приблизно з однаковою частотою як у чоловіків, так і у представниць прекрасної статі. Неврастения возникает вследствие перегрузок эмоционального и физического характера, нервного истощения, отсутствия полноценного отдыха.

Постійний поспіх, висока конкуренція, досягнення все нових цілей - з такими завданнями стикаються в повсякденному житті багато людей. Згідно з наявними статистичними даними, найчастіше саме в офісних працівників діагностується неврастения. Симптоми патології виявляються у нетренованих людей, які погано переносять навантаження. Більш того, до цього захворювання схильні чоловіки з астенічною конституцією (худорляві, зі слаборозвиненою м 'язовою системою, вузькою грудною кліткою).

Основні причини

Головною причиною розвитку неврастении є поступове виснаження нервової системи внаслідок різного роду перевтоми. Дуже часто патологія виникає тоді, коли психічна травма поєднується з напруженою роботою. Також фахівці виділяють цілий ряд факторів, що сприяють появі неврастении:

  • Соматичні захворювання.
  • Хронічне недосипання.
  • Розлади ендокринної природи.
  • Нераціональне харчування і дефіцит деяких вітамінів.
  • Ненормований графік.
  • Інтоксикація організму.
  • Шкідливі звички.
  • Підвищена тривожність.
  • Спадкова схильність.

Діючи в сукупності, всі перераховані вище фактори викликають перенапруження сил і обов 'язкове подальше їх виснаження, що проявляється симптомами неврастении.

Якими ознаками характеризується неврастіння?

Симптоми цієї патології дуже часто маскуються під різні захворювання внутрішніх органів або під деякі особливості характеру.

Неврастіння в першу чергу виявляється надмірною дратівливістю. Вона виникає скрізь і дуже часто без явного приводу. Людину можуть дратувати його близькі родичі, колеги, люди в транспорті і навіть власні звички. Такий симптом, як правило, супроводжується запальністю або нестриманістю. Хворий миттєво "спалахує", втрачає контроль над промовою і не може адекватно сприймати критику оточуючих. Після цього з 'являється почуття втоми, здається, що неможливо елементарно підняти руки і ноги.

При неврастении возникают головные боли, которые носят преимущественно сдавливающий характер. З 'являються труднощі з концентрацією уваги, що особливо відбивається на роботі. Людина не може зосередитися на виконанні найпростіших завдань, постійно відволікається, може годинами ходити по кімнаті. Виникають проблеми зі сном, в голові постійно крутяться якісь думки, що також викликає почуття роздратування. Пацієнти з таким діагнозом нерідко скаржаться на кошмари ночами.


Симптоматика неврастении пов 'язана і з серцево-судинною системою. Виникає тахікардія, колючі болі в животі, почервоніння шкірних покривів, артеріальна гіпертензія. Такі ознаки з 'являються раптово, наприклад, при незначному хвилюванні або під час переговорів. Відомі випадки розвитку диспепсичних явищ (зниження апетиту, запор/пронос, метеоризм) без видимих на те причин. Симптоми неврастении у чоловіків проявляються у формі передчасного насіння, яке формує почуття незадоволеності. В особливо серйозних випадках можлива імпотенція.

Ще однією особливістю патології є те, що пацієнти постійно знаходять у себе симптоми різних недуг, починаючи з дрібничкових і закінчуючи смертельними. Саме тому людей з таким діагнозом дуже часто можна бачити на прийомі в поліклініці. Не дивно, що у них нерідко загострюються вже наявні хронічні патології (герпес, тремор, болі в хребті та суглобах).

Всього фахівці виділяють три форми (стадії) цього захворювання. Про кожну з них ми розповімо більш детально.

Гіперстенічна форма

У більшості випадків саме з неї і починається розвиток такого захворювання, як неврастения. Симптоми патології на цій стадії проявляються у вигляді швидкої стомлюваності, підвищеної дратівливості, почуття занепаду сил. Навіть нормальні фізіологічні процеси сприймаються як болючі і надмірні. Люди уникають яскравого світла, гучних звуків, великого скупчення людей. Фахівці відзначають появу різних скарг соматичного характеру (дискомфорт у животі, задишка, шум у вухах).

На цій стадії хворі протягом тривалого часу не можуть сконцентруватися на одній справі, а це безпосередньо впливає на якість виконуваної роботи.

На цьому етапі дуже важливо звернути увагу на клінічні прояви патології. Рідні та близькі можуть запідозрити, що у людини поступово розвивається неврастіння. Симптоми і лікування в даному випадку виявляються взаємопов 'язані. Терапія цієї форми можлива в домашніх умовах. Рекомендується поєднання психотерапії та режимних заходів. Хворого в першу чергу необхідно звільнити від роботи. Для максимального відновлення сил проводиться корекція режиму харчування та сну. Обов 'язковими є фізичні вправи, прогулянки на свіжому повітрі.

Дратівлива слабкість

Саме на цій стадії розвитку захворювання пацієнти звертаються за допомогою до відповідного фахівця. На тлі симптомів гіперстенічної форми, що зберігаються, дещо посилюється почуття втоми, з 'являється яскраво виражена дратівливість. Короткі періоди яскравого прояву почуттів змінюються апатією і мовчазним роздратуванням.


Пацієнтам стає все важче виконувати свої робочі обов 'язки. На цій стадії нерідко з 'являється безсоння. Світло, життєдіяльність організму, звуки ззовні - все це заважає людині заснути. В результаті він стає млявим, виснаженим. Всі ознаки вказують на те, що прогресує неврастения.

Симптоми вісцерального характеру обов 'язково присутні при цій формі. Це, перш за все, нестійкий артеріальний тиск, головний біль, учнівське серцебиття.

Лікування патології показано комплексне. Може знадобитися більш тривалий відпочинок, фізіотерапевтичні заходи. В обов 'язковому порядку призначаються лікарські препарати (ноотропи, адаптогени, снодійні).

Гіпостенічна форма

Розвивається внаслідок сильного виснаження можливостей ЦНС. У хворих постійно знижений фон настрою, спостерігаються досить різкі перепади настрою, надмірна плаксивість і одночасно тривожність.

Пацієнтам з гіпостенічною формою захворювання потрібно активне втручання профільних фахівців (психолог/психіатр/терапевт). При явних порушеннях у роботі деяких соматичних органів рекомендується госпіталізація.


Особливості захворювання у дітей

Неврослини у дітей зазвичай діагностують у молодшому шкільному та підлітковому віці. Згідно з наявними відомостями, цієї патології в даний час схильні від 15 до 25% школярів. Нижче перелічимо основні причини, що призводять до розвитку такого стану:

  • Гострі психологічні травми.
  • Неправильне ставлення з боку педагогів і батьків.
  • Ослабленість організму соматичними недугами.
  • Розлука з близькими, розлучення батьків.
  • Переїзд або перехід в іншу школу.
  • Підвищена тривожність.

Захворювання більшою мірою схильні діти, які прагнуть вчитися на "відмінно", які відвідують спортивні секції та додаткові заняття для отримання схвалення з боку оточуючих.

Якими ознаками супроводжується неврастіння у дітей? Симптоми при даній патології можуть бути такими: схуднення, блідість шкірних покривів, тремор рук, пітливість, головні болі, порушення стільця.

Лікування включає в себе коригування режиму дня, повноцінний сон, фізичні навантаження, організацію відпочинку. Прогноз у більшості випадків сприятливий. При зміні обстановки і повноцінному відпочинку діти дуже швидко відновлюються.

Чи можна впоратися з проблемою самостійно?

Якщо симптоми захворювання з 'явилися відносно недавно, можна спробувати впоратися з цією проблемою самостійно, тобто в домашніх умовах.


Насамперед фахівці рекомендують взяти відпустку або відпочинок на кілька днів. На цей час слід відключити телефон і перервати весь зв 'язок з колегами. Наступний етап терапії - курс на повноцінний відпочинок. Ви давно мріяли прочитати гучний роман? Вам подобається готувати? Ви просто хочете тиху сімейну вечерю при свічках? Зараз якраз той момент, коли можна здійснити ці давні мрії.

Симптоми неврастении у жінок дуже часто проявляються у вигляді безсоння або кошмарів. Як справитися з цією проблемою? Безумовно, найкращий варіант - вечірня прогулянка в парку або сосновому бору.

Якщо є така можливість, слід кардинально змінити обстановку (поїздка на море, до родичів в інше місто, в село). Головне, щоб під час відпочинку нічого не нагадувало про роботу і колишню метушню.

Коли потрібна допомога фахівця?

Якщо короткочасна відпустка не принесла бажаних результатів, необхідно звернутися за допомогою до лікаря, а точніше до невролога або психіатра. Неврастения, симптомы и лечение которой должны находится под постоянным контролем специалиста, перестает беспокоить пациента после назначения лекарственной терапии.

Діагноз ставиться на підставі характерних скарг пацієнта, огляду. При клінічному обстеженні важливо виключити інфекції, соматичні недуги та інтоксикацію організму. Початковим проявом таких патологій може вважатися неврастения. Ознаки такого стану нерідко вказують на органічне ураження мозку. Щоб виключити пухлину, призначається МРТ і КТ.


Необхідна терапія

Всі препарати, які рекомендують при такому захворюванні, можна умовно поділити на кілька груп. Тільки лікар може призначити ліки, порадити його дозування.

  • Заспокійливі препарати.
  • Ноотропи ("Енцефабол", "Аміналон", "Пірагетам").
  • Транквілізатори ("Алпразолам", "Атаракс", "Грандаксін").
  • Гомеопатичні засоби.
  • Антиоксиданти ("Мексидол").

Більшість перерахованих вище препаратів протипоказані жінкам у становищі і дітям.

Неврастения: симптоми, лікування народними засобами

На ранній стадії захворювання високою ефективністю відрізняється лікування за допомогою рецептів наших бабусь. Воно передбачає під собою систематичний прийом зборів і настоянок з лікарських трав. Для заспокоєння зазвичай радять пустирник і корінь валеріани. Також відмінно зарекомендувала себе м 'ята. Її додають у чай або заварюють для приготування ліків.

Щоб подолати депресію, можна приймати лікувальні ванни з аїром, хвойними рослинами або відбитками.

Якщо необхідно "активізувати" хворого, рекомендуються рослини, що володіють загальноукріплюючою і одночасно тонізуючою дією. Таким ефектом відрізняються збори на основі малини, трави душиці, листя берези.

Терапія в домашніх умовах повинна проходити виключно під контролем досвідченого фахівця.

Прогноз

Якщо захворювання неврастения своєчасно діагностовано, призначено відповідне лікування, прогноз у більшості випадків сприятливий. Якщо пацієнт нехтує терапією, збільшується ймовірність переростання патології в хронічну форму і розвитку депресії.

Профілактика

Щоб попередити розвиток неврастении, фахівці рекомендують скористатися наступними порадами.

  • Своєчасно вирішувати всі конфліктні ситуації, в тому числі і на роботі.
  • Ходити на профілактичні бесіди з психотерапевтом.

Не менш важливо налагодити режим праці та відпочинку. Свій робочий день слід планувати так, щоб завжди залишався час на непередбачені ситуації. Щоб організм ефективно працював, нервова система повинна розслаблятися. Саме для цього і існує повноцінний сон. Якщо людина буде спати всього по 4 години на добу без вихідних і відпустки, незабаром організм дасть збій.

Також профілактика передбачає під собою проведення заходів щодо зміцнення фізичного здоров 'я.

Ув 'язнення

У цій статті подано інформацію на тему: "Неврастения: симптоми, лікування ". Відгуки про описану тут терапію, як правило, зустрічаються позитивні. Якщо пацієнт своєчасно звертається за допомогою до лікаря, йому вдається незабаром побороти проблему. Будьте здорові!