У скелеті людини є два типи кісток: опорні та периферійні. До опорних належить ціла група, звана хребтом. Від стану його здоров 'я залежить функціонування всього організму людини.
Основні складові хребта
Від голови і до тазових кісток через всю довжину спини проходить хребет людини. Будова має деякі особливості, що не характерні іншим групам кісток. Складається він з певного набору хребців, які з 'єднані між собою хрящовою тканиною. Всередині кожної кістки хребта є поздовжній отвір, який в системі утворює канал для спинного мозку і судин. У деяких місцях хребці зростаються, утворюючи одну суцільну кістку.
Але це не всі особливості, які має будова хребта людини. Анатомія цієї групи кісток показує, що в профіль вони мають форму латинської літери S. Це продиктовано особливостями природи людини, яка веде прямостоячий спосіб життя.
Відділи хребта
Всього в людському скелеті налічують 34-35 хребців. Їх умовно ділять на кілька відділів, щоб точніше описати будову хребта людини. Схема поділу на відділи виглядає таким чином: шийний, грудний, поперековий, хрестець і копчик. Кожен з них складається з певної кількості хребців. У кожному відділі їх нумерація починається спочатку і складається з букви і цифри.
Відомо, що розмір і будова кожного хребця трохи відрізняється від усіх інших. Це пов 'язано з відділом і функціями, які вони виконують. Чим більше навантаження, тим більша кістка.
Є й дуже специфічні хребці, які утворюють хребет людини. Будова, нумерація дисків і самих хребців розглядаються зверху вниз. Отже, перша кістка шийного відділу знаходиться відразу під підставою черепа.
Найбільш рухливі відділи - це шийний і поперековий, а три інших практично не рухаються, особливо хрестець і копчик.
Будова хребців
Хребець - це губчаста кістка, вкрита кістковою тканиною. Він має кілька складових частин, за рахунок чого тримається вертикально весь хребет людини. Будова хребця передбачає наявність його тіла і декількох відростків: верхнього суглобового, нижнього суглобового і остистого. Між відростками і тілом хребця знаходиться його ніжка.
Відростки зростаються з основним тілом кістки, утворюючи суцільне кільце, яке і є частиною спинного каналу. Через нього проходять кровоносні судини і спинний мозок.
Є в скелеті людини і нехарактерні хребці, у яких немає відростків або вони зрослися в одну суцільну кістку. Але спочатку ті й інші виконували ту ж функцію, що й основна частина хребта. Наприклад, копчик - це залишок хвоста, який у процесі еволюції перестав бути потрібним людині. Але у тварин і сьогодні він є, і по ньому до самого кінчика проходять кровоносні судини.
Між хребцями знаходяться хрящові прокладки - міжхребцеві диски. Вони оберігають кістки від тертя і виконують додаткову амортизуючу функцію. Спеціальні зв 'язки з' єднують між собою всі кістки. Без них неможливо описати будову хребта людини. Анатомія його також не буде повною без м 'язів, які забезпечують опору і рухливість центральної частини скелета.
Шийний відділ
У медицині та анатомії його називають цервікальним. Тому порядкові числа хребців починаються з латинської літери С. Мабуть, це найголовніший з відділів, з яких складається хребет людини. Будова, нумерація дисків тут мають особливий характер. А все тому, що потиличну кістку черепа умовно називають нульовим хребцем (С0).
Весь відділ складається з 7 кісток, які називаються С1-С7. Три з них мають особливу будову і функції. Хребець С1 не має тіла, а складається з двох кісткових дуг, поєднаних між собою. На нього спирається основа черепа за допомогою мыщелков. Цей хребець має своє ім 'я - атлант.
Епістрофей - це наступна кістка С2. Він також має особливу будову. На його передній частині утворений якийсь зубовидний відросток, який служить віссю для обертання атланта. Саме два цих хребці і забезпечують рухи голови людини у всіх площинах. Ось так (фото нижче) виглядає хребет людини.
Будова шийний відділ має особливе тому, що він максимально близько підходить до головного мозку і повинен забезпечувати його нормальну життєдіяльність. Пошкодження в цій частині скелета найчастіше стають причинами летального результату.
Відділ грудей
Далі грудні хребці продовжують хребет людини. Будова їх не настільки хитромудра, як у шийних. Але і тут є свої особливості.
Грудний відділ (торакальний) має у своєму складі 12 хребців, які позначаються Т1-Т12. Іноді в літературі модно зустріти нумерацію, що починається з букви D.
Цей відділ практично нерухомий, порівняно з іншими верхніми відділами. Це пов 'язано з особливостями його анатомії. У грудному відділі до хребців кріпляться ребра. Спереду вони зростаються в грудину і всі разом утворюють грудну клітку.
Але все ж назвати повністю нерухомим грудний відділ не можна, оскільки він може виконувати нахили на всі боки, тільки їх градус значно менше, ніж у шийного або поперекового. Саме ребра обмежують цей кут, оскільки приховують в собі дуже важливі органи - легкі і серце.
Будова поперекового відділу хребта людини
Люмбарний відділ (саме так його називають лікарі) складається всього з п 'яти хребців L1-L5. Але вони найпотужніші у всій будові хребта. Вони мають величезне тіло хребця, яке значно більше, ніж у грудному або шийному відділі.
Вся причина таких анатомічних особливостей у тому, що саме в цьому місці на хребет відбувається найбільший тиск. Воно спрямоване з боку верхньої частини тіла, де розташовується основна частина зовнішніх і внутрішніх органів.
Також людині властиво піднімати додаткові тяжкості, що збільшує навантаження саме на ці хребці.
При ходьбі, бігу і стрибках ця частина хребта найбільше відповідає за амортизацію всього тіла. А значить, і хребці повинні бути потужними і не крихкими, щоб витримати всю вагу тіла, який в такі моменти збільшується в рази.
Нерухомі хребці
Два нижні відділи хребта лише умовно діляться на хребці. Перший з цих відділів - хрещений. До його складу входить група з п 'яти хребців S1-S5. Форма хрестця трикутна. Він служить сполучною ланкою для кісток тазу.
Останній відділ - копчик. Це від трьох до п 'яти хребців, які зрослися в одну кістку. Копчик можна вважати рудиментом хвоста, який частково вріс у тазові кістки. Особливість жіночого скелета полягає в тому, що кістки копчика можуть трохи розходитися перед самими пологами, щоб максимально полегшити цей процес як для матері, так і для дитини, збільшуючи діаметр пологового каналу. Офіційно ці хребці нумеруються Со1-Со3. Ось так (фото вправа) виглядає будова хребта людини. Схема його зрозуміла, хоча і не зовсім проста для непосвяченої людини.
Функції людського хребта
У процесі еволюції людина стала на ноги, а її скелет зазнав особливих трансформацій. Сьогодні ми маємо ні з чим не порівняний хребет людини, будова і функції якого багато в чому залежать саме від прямоходячого способу життя.
Хребет можна назвати віссю всього скелета. Саме від нього починаються різні скелетний вузли, такі як ребра, кінцівки, череп.
Хребет людини підтримує все тіло у вертикальному положенні, амортизує навантаження від процесу пересування в просторі, допомагає піднімати і переміщати різні предмети.
Через хребетний стовп проходить спинний мозок - основний канал зв 'язку з головним - і найбільші кровоносні та лімфатичні судини.
Через хребет відбувається іннервація майже всіх внутрішніх органів, крім тих, які розташовуються безпосередньо в черепі.
Природні вигини хребта
Як вже говорилося раніше, будова хребта людини, фото якої можна побачити за допомогою рентгена або томографії, має форму букви S. Вчені виділяють 4 вигини, які називаються лордози (вигини в напрямку переду людини) і кіфози (вигини, спрямовані назад). Ці фізіологічні вигини формуються в перший рік життя, коли дитина вчиться приймати вертикальне положення тіла. Через різні причини ці вигини можуть збільшуватися, що вже вважається патологією і вимагає тривалого і непростого лікування.
Якщо подивитися на хребет зі спини - він повинен бути абсолютно вертикальним. Викривлення в одну або в обидві сторони називається сколіозом і також вимагає негайного лікування. Причиною сколіозу у дітей виступає неправильна гігієна роботи за столом, яка сприяє викривленню хребта в момент його активного зростання і формування.
Неприродні викривлення хребта з 'являються і внаслідок травм або деяких патологій розвитку плоду, при важких пологах. Чим раніше діагностована патологія, тим легше боротися з її наслідками.
Хвороби хребта
Виходячи з усього викладеного вище, зрозуміло, що дуже важливо звертати увагу на хребет людини. Будова його кісток і сполучних тканин розраховані на великі навантаження. Але і вони не завжди справляються з тим, як поводиться сучасна людина.
Він практично перестав рухатися. Сидячий спосіб життя стає причиною того, що частина м 'язів завжди напружені, а деякі практично не підтримують хребет. Отже, одні відділи хребта стикаються з посиленим навантаженням, в той час як інші травмуються при найменшій втомі.
Після 30 років у більшості людей розвиваються різні хвороби хребта: артрит, артроз, радікуліт, остеохондроз, ущемлення сідничного нерва. Всі вони супроводжуються сильними больовими відчуттями і зниженням працездатності. Щоб уникнути цього, необхідно стежити за гігієною праці і проводити якомога більше часу в русі.