Без сумнівів, уявлення про те, що таке ідеальні груди, постійно змінюються. Наприклад, минулого століття ідеалом жіночої краси вважали дівчат і жінок, які мали відверто пишні форми за нинішніми мірками. Те ж саме стосувалося і погруддя: параметри ідеальних грудей з плином часу зазнали відчутних змін.
Якими мають бути груди?
На сьогоднішній день вченим вдалося визначити ідеальний розмір грудей:
- Сосок у діаметрі дорівнює 0,8 см, а ареола - 3,8 см (^ 0,8 см).
- Відстань від ямки між ключицями до соска становить 20 см (^ 3 см).
- Відстань від підгрудної складки до соска дорівнює 6,4 см (^ 1 см).
- Між сосками відстань 20 см (^ 2 см).
- Відстань від соска до середини грудей становить 12 см (^ 1 см).
- Для власниць пишних форм обсяг грудей дорівнює 300-550 см3, для струнких - 150-200 см3.
Але акцентуйте увагу на тому, що ці параметри були розраховані для віку 17-18 років, зростання дівчат при цьому становило 162 см. І при порівнянні потрібно взяти до уваги індивідуальні особливості: вага, зріст, вікові зміни.
Існує кілька способів збільшення грудей, і це не обов 'язково хірургічне втручання. Ідеальні груди можуть бути у кожної.
Креми і таблетки, що збільшують обсяг грудей
Всі препарати, безумовно, працюють, тільки є невеликі застереження. По-перше, бюст ненабагато збільшується (не сподівайтеся, що груди зростуть на два розміри, а то й більше). По-друге, ефект буде діяти тільки під час застосування кремів або таблеток. Як тільки закінчується термін їх вживання, очікуйте від свого бюста відповідної реакції - він зменшиться. По-третє, перед тим як приймати дані препарати, необхідно проконсультуватися обов 'язково з лікарем, так як ще невідомо, чи подіють вони на організм і як все це на ньому позначиться.
Народна медицина
Наші прабабусі були стурбовані своїми формами, і великі ідеальні груди були їх мрією. Згадати хоча б давні історії про капусту. Чи це правда? Вчені довели, що речовини, які містяться в капусті, на зростання молочних залоз впливають, але виключно в перехідний період. Зрілі жінки вже можуть не сподіватися на допомогу овоча.
Ще одним способом можна назвати використання йодних сіточок або гірчичників. Перераховані вище дії можуть викликати приплив крові до місць, де вони були проведені. Так з 'являється момент збільшення, але недовгий. Потрібно з обережністю до цього ставитися - ніхто не застрахований від опіків.
Також багато дівчат хвалять шишки хмелю, стверджуючи, що з їх допомогою можна досягти ідеальних грудей. Заварюється в склянці окропу столова ложка хмелю, потім наполягається 7-8 годин і вживається тричі на день. Але крім хвалебних відгуків трапляється і критика, деяким дівчатам це тільки шкодить, особливо їхній фігурі. Все залежить від особливостей кожного організму. Незважаючи на це, хміль використовується активно фармацевтами в тих же пігулках для збільшення грудей.
Вправи
Ідеальні груди дівчини безпосередньо залежить від вправ. Тільки дії спрямовуються не на зростання, а на підтримку форми. Але навіть невеликий бюст, завдяки фізкультурі, буде підтягнутим, зорово стане виглядати більше.
Існує багато спеціальних вправ, які підтримують форму. Ідеальні груди потребують інтенсивного догляду. Найпоширеніший метод - використання гантелей.
Підкладіть м 'який килимок, ляжте, гантелі повинні бути над грудьми у випрямлених руках. Руки розведіть в сторони, згинаючи злегка в ліктях. Повертайтеся до початкового місця. Виконувати вправу необхідно близько 10 разів.
Вибір білизни
Бюстгальтер, крім підтримувальних функцій, володіє властивістю коригування фігури. Якщо хочете ефект пишного бюста, тоді на допомогу приходить білизна зі вставками з поролону, силікону, гелю, з повітряними прокладками. А ось бюстгальтери великих розмірів проблеми не вирішать: тканина збирається в складки, і виглядає це негарно.
Еластична тканина, навпаки, має обтяжуючий ефект, що дозволяє груди зробити менш пишними. Але це не означає, що потрібно брати розмір менше. Тісні ліфчики можуть порушувати кровообіг і провокувати розвиток захворювань.
Горизонтальний шов на бюстгальтері груди робить більш округлою, чашечки з злегка нахиленими або вертикальними швами трохи розведуть бюст, а зі швом у вигляді букви "Т" піднімуть її.
Під час занять спортом більшість допускають поширену помилку - надягають те, що не шкода. Зв 'язки, які підтримують груди, досить ніжні, і їм необхідна допомога при великих навантаженнях. Тому існує спеціальна білизна для занять спортом, вона не соромить рухів і відмінно підтримує форму бюста.
Неприпустимо носити білизну, яка тисне, стягує, трет або колеться, зате виглядає добре. Як відомо, шкіра грудей в два рази ніжніша, ніж на обличчі, вона вимагає до себе більш трепетного ставлення. Інакше неправильна білизна спровокує захворювання молочних залоз, і ідеальні груди залишаться тільки мрією. Не бережіть дорогу, якісну і красиву білизну для особливого випадку.